Daugelis tėvų klaidingai mano, kad padidėjęs kraujospūdis yra tik suaugusiųjų, o ypač vyresnio amžiaus žmonių, problema. Tačiau realybė yra kitokia – arterinė hipertenzija vis dažniau […]
Kategorija: Sveikata
KMI skaičiuoklė vaikams: kaip tiksliai įvertinti vaiko svorį
Augantis vaikas yra nuolatinis pokyčių procesas, todėl tėvams natūraliai kyla klausimų, ar jų atžala vystosi tinkamai. Vienas iš dažniausiai naudojamų rodiklių suaugusiųjų sveikatai vertinti yra […]
Vaiko svoris pagal amžių: kada tėvams reikėtų sunerimti?
Kiekvienas tėvas, pirmą kartą paėmęs savo naujagimį ant rankų, patiria ne tik begalinę meilę, bet ir daugybę nerimo dėl mažylio sveikatos bei vystymosi. Vienas dažniausiai […]
Sveiki saldumynai vaikams: kaip paruošti skanėstus be cukraus
Daugeliui tėvų saldumynai asocijuojasi su neišvengiama kova tarp noro palepinti vaiką ir siekio apsaugoti jį nuo žalingo cukraus poveikio. Cukrus, kurio gausu pramoniniu būdu gaminamuose […]
Sveiki pusryčiai vaikams: idėjos, formuojančios gerus įpročius
Rytas yra svarbiausia dienos dalis, ypač augančiam vaiko organizmui. Kai vaikas pabunda po ilgo miego, jo „vidinis variklis“ reikalauja kuro, kad galėtų užtikrinti energiją protinei […]
Sveika mityba vaikams: kaip suformuoti sveikus įpročius?
Vaikystė yra tas laikotarpis, kai formuojasi pamatai visam likusiam gyvenimui, o mityba šiuose pamatuose vaidina vieną svarbiausių vaidmenų. Nors dažnai manoma, kad vaikai yra išrankūs […]