Augančio vaiko organizmas yra tarsi itin aktyviai veikiantis mechanizmas, kuriam kasdien reikalinga daugybė „kuro“ bei statybinių medžiagų. Tarp svarbiausių elementų, užtikrinančių sklandžią fiziologinę ir psichologinę […]
Vitaminas C vaikams: kada jo iš tikrųjų reikia ir kaip neperdozuoti
Vitaminas C yra vienas iš labiausiai aptariamų maistinių elementų, kai kalbame apie vaikų sveikatą. Dažnai tėvai, vos pamatę pirmuosius peršalimo simptomus, puola į vaistinę ieškoti […]
Natūralūs vitaminai vaikams: kada jų reikia ir kaip išsirinkti?
Kiekvienas tėvas susiduria su dilema, ar vaiko mityba yra pakankamai pilnavertė, kad užtikrintų visų augančiam organizmui būtinų medžiagų gavimą. Augantys vaikai reikalauja didelio energijos kiekio, […]
Geriausi vitaminai vaikų imunitetui: ką būtina žinoti tėvams
Tėvystė yra kupina džiaugsmingų akimirkų, tačiau kartu ji atneša ir nemažai nerimo, ypač kai kalbama apie vaikų sveikatą. Rudeniui atėjus ar prasidėjus darželio bei mokyklos […]
Geriausi vitaminai vaikams: kada jų reikia ir kaip rinktis
Kiekvienas tėvas susiduria su klausimu, ar jo vaikas gauna pakankamai maistinių medžiagų su kasdieniu maistu. Augantys organizmai reikalauja didelio kiekio vitaminų ir mineralų, tačiau šiuolaikinis […]
Vitamino D norma vaikams: kodėl tai gyvybiškai svarbu?
Vitaminas D dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, tačiau jo svarba augančiam organizmui gerokai viršija tiesioginį poveikį kaulams. Tai yra riebaluose tirpus vitaminas, veikiantis tarsi hormonas, kuris […]
Vitaminas D vaikams: kodėl trūksta ir kaip saugiai papildyti
Vitaminas D dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, tačiau mūsų geografinėje platumoje, kur saulėtų dienų skaičius yra ribotas didžiąją metų dalį, natūralus šio vitamino pasigaminimas odoje tampa […]
Kada vaikai pradeda kalbėti: raidos etapai ir įspėjamieji ženklai
Kiekvienas tėvas su nekantrumu laukia tos akimirkos, kai mažylis ištars savo pirmąjį žodį – „mama“, „tėte“ ar kokį kitą garsų derinį, kuris taps pirmuoju žingsniu […]
Vaiko dantų dygimas: kaip padėti mažyliui įveikti skausmą?
Kiekvieno tėčio ir mamos gyvenime ateina metas, kai džiugų kūdikio augimą lydi pirmieji, dažnai neramūs iššūkiai. Vienas iš jų – dantų dygimas. Tai natūralus fiziologinis […]
Vaiko kraujospūdis: kada tėvams būtina sunerimti?
Daugelis tėvų klaidingai mano, kad padidėjęs kraujospūdis yra tik suaugusiųjų, o ypač vyresnio amžiaus žmonių, problema. Tačiau realybė yra kitokia – arterinė hipertenzija vis dažniau […]